Кто же не мечтал быстро избавиться от лишних килограммов? Перед праздником, значимой встречей мы так хотим выглядеть на все "100". Тут то нам на помощь и приходят краткосрочные диеты. Краткосрочные диеты обычно не длятся больше 10 дней.

Диета для тех, кто не привык долго ждать результата. Четыре разгрузочных дня.

Специалисты вывели формулу, по которой можно вычислить свой идеальный вес.

Это вкусное полезное чудо давала вам в детстве мама, когда начинался кашель или болело горло, повторяя, что мед очень полезен. И ведь мама была абсолютно права. По своим целебным свойствам мед не имеет аналогов. Во-первых, в состав меда входит вода, а также глюкоза, фруктоза, сахароза и многие другие вещества. Во-вторых, этот продукт содержит многие минеральные вещества, такие как железо, сера, хлор, магний, фосфор. И пусть вас не пугает словосочетание «сахар» и «диета» - организм прекрасно усваивает мед, при этом не перегружая печень.

За 13 дней можно похyдеть на 7-8 кг, пpичем потеpя веса за-
кpепляется пpи yсловии: ни гpамма алкоголя, сахаpа, соли.
Данный ниже состав пpодyктов следyет yпотpеблять без замен,
только в этом слyчае пpоизойдет желаемое изменение обмена ве-
ществ в оpганизме. После окончания диеты можно питаться как обы-
чно.

Представлен план трёхдневной диеты, которая является очень эффективной для снижения веса.

Трехдневная диета - одна из самых популярных на сегодняшний день краткосрочных диет. Многие люди соблюдают диету ради того, чтобы сбросить вес за короткий период времени . Но, к сожалению, большинство из них набирает вес снова.

Как и большинство монодиет, молочная диета должна длиться не больше трех дней. Еще лучше — один разгрузочный день в неделю.

Встречаются рекомендации выдерживать такую диету пять-семь дней, но это чревато серьезными неприятностями для вашего организма. Потеря веса будет значительной, но вряд ли стоит из-за этого рисковать своим здоровьем.

Придерживаться такой диеты рекомендуется не более пяти дней, за которые можно похудеть на три-четыре килограмма.