Каждая болезнь требует своей, строго определенной, диеты. Ревматизм, которым страдают уже не только пожилое поколение, но и молодежь,не является исключением из правил. Диета основана на ограничении потребления в пищу углеводов.

Диета для кормящей мамы - как вкусно питаться в период лактации без последствий для себя и малыша. Живой опыт.

Во время беременности у меня был изумительный аппетит. Будучи от природы довольно худощавого телосложения, а точнее сказать, имея дефицит массы веса, я «отводила» душу поеданием всего чего желала и, наконец-то, набирала недостающие килограммы. В то волшебное время я где-то что-то смутно услышала о том, что после родов это счастье закончится. И что же произошло на самом деле?

Путь к сердцу лежит через желудок, и актуально это высказывание не только для мужчин! Сбалансированное питание в состоянии обеспечить мормальную работу сердца и кровеносных сосудов. Итак, что же любит наше сердце?

Для больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническим гастритом с сохраненной секрецией в стадии затухающего обострения и ремиссии, после острого гастрита.

Диета физиологически полноценная, содержит белков 100 г, жиров 100 г, углеводов 400-450 г, поваренной соли 8-10 г, свободной жидкости 1,5 л.

Масса суточного рациона 3 кг. Калорийность 3000-3500 ккал.

При стрессе и депрессии нарушается не только наше душевное равновесие, но и организм явно переживает не лучшие времена. Он так же как мы, нуждаясь в приятных эмоциях, особо нуждается в полезных веществах и витаминах: В1,2,3, В6, С, РР, А и не только.

Составив ежедневную диету на основе тех продуктов, которые содержат полезные элементы, необходимые для поддержания организма вы вскоре вы восстановите баланс не только на физическом уровне, но и на моральном. «В здоровом теле - здоровый дух».

Больной гипертонией, который ничего не делает ради выздоровления, рискует собственной жизнью. Повышенное артериальное давление - фактор риска инфарктов и инсультов. Сосуды сердца под воздействием высокого давления могут разорваться, нарушив кровоснабжение сердечной мышцы. Кроме того, сгустки крови могут попасть в головной мозг, перекрыть узкие артерии, прекратив питание нервной ткани. Это наиболее распространенные причины смертности и инвалидности.